Este é o relato da experiência da autora na autocura de uma depressão instalada após longo período de estresse. Tanto a abordagem para a cura quanto a elaboração do relato utilizam o paradigma consciencial. Apresenta as especialidades da Conscienciologia relacionadas com o tema autocura, a autopesquisa no contexto de variáveis dessas especialidades, as práticas utilizadas na autopesquisa, as técnicas aplicadas e os resultados alcançados.